小我

作者提到剛踏進學堂時「小我很強大」，這指的是她無法將注意力放在純粹的學習上，而是被小我綁架，無時無刻都在衡量自己的得失與地位。修行的過程，本質上就是將這個小我降權的過程。

在本文特定語境中，小我被描述為學法初期必須極力約束的對象。若不加管束，它極易陷入狂妄或不斷的內耗拉扯中。然而，隨著修行的深入，作者學會了在小我牽動時保持覺察，從而獲得了緩衝的空間。